Creo piani di allenamento su misura per i tuoi obiettivi. Con l’app segui le sessioni, registri i progressi e io ti guido passo dopo passo.
1) Iscriviti e compila il profilo (obiettivi, livello, preferenze).
2) Ti contatto se servono dettagli, poi preparo il tuo piano dedicato.
3) Trovi le sessioni nell’app: allenati, registra pesi/serie e monitora i progressi.
4) Aggiorniamo insieme il piano per crescere in modo costante e sicuro.